無論吃什麼、補什麼，都不一定能根治🥺，最終還是要找到讓自己放鬆和舒緩情緒的方法，對任何人都是能照顧到和保護心靈好的方法喔！#心理 #正念飲食 #正向思考 #情緒 Tags: 0 comments 16 likes 0 shares Share this: Liz營養師飲食日常 About author 增胖 減重，運動 不運動，生病 恢復健康，經歷過各式各樣的情境後，用最大的同理心去陪伴所有和我一樣想要豐富人生的各位，給予量身定做的營養專業資訊，一起健健康康又吃的開開心心過下去，謝謝你喜歡。 你的營養師好朋友，先開心，才健康。 1967 followers 1785 likes "https://lnk.bio/JK3a" View all posts